Pleťové masky jsou nenahraditelnou součástí péče o pleť. Na rozdíl od jiných produktů, jako jsou pleťové krémy nebo peelingy, nabízejí masky unikátní kombinaci okamžitého působení, intenzivní regenerace, hloubkové čistění aj.
Přestože neexistují zcela jednoznačné důkazy, že by aktivní látky pronikaly do hlubších vrstev kůže výrazně lépe než u jiných produktů, masky díky své konzistenci a delší době působení pomáhají zlepšit vstřebávání účinných složek na povrchu pleti. Tento efekt byl podpořen výsledky klinických testů, které ukazují zlepšení hydratace a elasticity pleti po aplikaci masek.
Není maska jako maska
Pečující masky: Tyto masky mají obvykle krémovou nebo pastovou konzistenci a aplikují se na vyčištěnou pleť. Po nanesení se nechají působit po stanovenou dobu (obvykle 15–30 minut) a poté se zbytek šetrně setře. Jsou navrženy tak, aby dodaly pleti živiny nebo hydrataci, v závislosti na použitých ingrediencích.
Slupovací masky: Tyto masky se nanášejí v tekuté nebo gelové formě a po zaschnutí vytvářejí film, který se následně sloupne. Při odstraňování masky dochází k odstranění odumřelých kožních buněk a nečistot z povrchu pleti, což může vést k jejímu vyhlazení a rozjasnění. Jsou vhodné pro hloubkové čištění pórů a mohou pomoci při odstraňování černých teček. Je však důležité je nepoužívat příliš často, aby nedošlo k podráždění pokožky. Speciální slupovací maskou je maska alginátová. Vytváří totiž gelovitý film, který pomáhá vytahovat nečistoty a uvolňovat póry. Navíc ale hydratační vlastnosti mořských řas pomáhají udržet vlhkost a vyživují pokožku do hloubky a zároveň pomáhají redukovat výskyt jemných linek a vrásek. Když je maska aplikována na celý obličej, pomáhá udržovat pokožku jemnou a hladkou pro dlouhotrvající hydratovaný povrch.
Smývatelné masky: Tento termín se často používá pro masky, které se po uplynutí doby působení smývají vodou. Mohou mít různé formy, včetně jílových, krémových nebo gelových masek. Jejich účinky závisí na složení – některé jsou určeny k hydrataci, jiné k exfoliaci nebo čištění pleti. Po aplikaci a působení se jednoduše opláchnou teplou vodou.
Látkové/plátýnkové masky: Tyto masky těží z výhod séra naneseného na "látce" Mohou mít i chladivý a zklidňující efekt, což je činí ideálními pro citlivou nebo podrážděnou pleť. Látkové masky přilnou těsně k pokožce, což umožňuje delší absorpci aktivních látek. Často obsahují ingredience jako kyselinu hyaluronovou pro intenzivní hydrataci nebo extrakty z rostlin pro zklidnění pleti. Po sejmutí pláténka se zbytek masky vmasíruje jemně do pokožky.
Co vše masky poskytují
Cílenou péči: Masky lze snadno přizpůsobit konkrétním potřebám pleti, ať už jde o hydrataci, čištění nebo zpevnění.
Rychlý účinek: Již během jedné aplikace vidíte rozdíl – pleť je hladší, jasnější a vitálnější.
Očistu a detoxikaci: Masky s jíly nebo aktivními složkami odstraňují toxiny a nečistoty z pleti efektivnějším způsobem.
Prevence stárnutí: Pravidelné používání pomáhá chránit pleť před škodlivými vlivy prostředí a redukovat jemné vrásky.
Relaxaci: Chvilka s maskou na obličeji je nejen péčí o pleť, ale také o duši, kdy si můžete dopřát zasloužený odpočinek.
Pravidelným používáním masek můžete dosáhnout
Lepší hydratace: Pleťové masky s hydratačními složkami doplňují vlhkost a zanechávají pleť jemnou a hebkou.
Skvělé anti-aging účinky: Masky s aktivními látkami pomáhají bojovat proti vráskám a zpevňují pleť.
Hloubkové čištění: Odstraňují nečistoty, stahují póry a regulují tvorbu mazu.
Jak často masky používat?
Obecně platí, že hydratační a zklidňující masky lze aplikovat 2–3krát týdně, zatímco čistící nebo exfoliační jednou týdně.
Na co si dát pozor? Vyhněte se maskám obsahujícím dráždivé složky nebo nevyhovující vašemu typu pleti.
Jaké suroviny můžete použít
Suroviny, které máte běžně doma
Jogurt: Hydratuje a zklidňuje.
Med: Antibakteriální a hydratační vlastnosti.
Ovesné vločky: Zklidňují a exfoliují - je třeba je předem pomlýt
Kakaový prášek a kurkuma: Bohatý na antioxidanty, podporuje rozzáření pleti.
Suroviny z e-shopu
Rýžový pudr mikronizovaný BIO: Ideální základ pro bylinné masky, jemný a vhodný i pro citlivou pleť.
Aloe vera: Skvělý pro hydrataci a regeneraci.
Jíly: Hloubkově čistí a detoxikuje. O účincích jílu se dočtete ZDE
Aktivní látky: zde doporučuji ve vodě rozpustné
Bylinné pudry
Éterické oleje vhodné do masek
Do pleťových masek se skvěle hodí éterické oleje, které kromě fyzických účinků na pleť nabízejí i psychické benefity:
Levandule: Uklidňuje mysl i pleť.
Růže: Zlepšuje náladu, regeneruje pleť.
Kadidlo: Podporuje zklidnění a relaxaci, bojuje proti stárnutí pleti.
Citrusy (např. sladký pomeranč): Dodávají energii a oslnivý vzhled.
Éterické oleje přidávejte v malém množství (1–3 kapky na jednu masku) a vždy je řeďte v nějakém základu. Pokud použijete například jílovou čisticí, lze je nejdřív rozmíchat ve lžičce oleje. Pokud je přidáváte do masek na vodní bázi, použijte Solubol.
Jak lze využít v pleťové péči éterické oleje se dozvíte v praktickém on-line kurzu Role EO v péči o pokožku.
Byliny do pleťových masek
Rýžový pudr a ovesné hedvábí (již brzy opět na eshopu) jsou ideálním základem pro bylinné masky. Jsou jemné, oves je výživný a zklidňující zároveň a rýže zlepšuje texturu masek. Používejte je v podílu cca 70 %.
Vhodné byliny
🌿 Černý bez - skvělý pro mastnou a nečistou pleť
🌿Kořen čekanky - podpora elasticitu, hydratace
🌿Heřmánek - zklidňuje, regeneruje
🌿Jinan - anti-aging, pro citlivou pokožku
🌿Kontryhel - reguluje kožní maz
🌿Levandule - silné relaxační, X svědění
🌿Meduňka - balzám pro zralou nebo suchou pleť
🌿Kořen proskurniku - X svědění, hydratuje, zklidňuje
🌿Přeslička - anti-aging, X podráždění
Byliny je třeba pomlít na jemný prach, aby se dobře spojily s dalšími složkami masky. Pudrové bylinky se již brzy opět vrátí na eshop.
Jak si doma vyrobit plátýnkovou masku
Plátýnkové masky si můžete snadno vyrobit z netkaného textilu Postup:
Použijte šablonu ke stažení a vystřihněte masky.
Připravte si hydratační sérum - je jen pro inspiraci
Solubol a EO pořádně spojíme ( jsou to volitelné složky, pokud je nepoužijte, navyšte množství hydrolátu o 1,5 g/ml) Směs potom rozmícháme v květinové vodě, přidáme zbytek a mícháme do rozpuštění. Případné pucíčky se do druhého dne úplně rozpustí.
Stačí k tomu malá metlička. Protože je to docela kyselý, je třeba krapet zvýšit pH. Jednoduše jsem do zbylých 9 ml květinové vody dala trochu sody bicarbony (vytvořila jsem nasycený roztok), pořádně promíchala a pak toho roztoku přidala 9 kapek. Chce to mít doma lakmusový papírky, nebo pH metr. Výsledek by se měl pohybovat kolem 5,5
Proč Clearthix? Pokud by se to nezahustilo, alespoň trochu, tak se vám na plátýnku moc séra neudrží, jednoduše to bude odkapávat. Mírné zželírování je proto nezbytné. Lze použít i xanthanovou gumu. Za mě má ale lepivý ocásek, prostě je to trochu eklhaft 🙈, nicméně někomu to nevadí.
U masek ráda relaxuji, proto přidávám EO. Tahle je zcela na vodní bázi, proto Solubol, který to pěkně disperguje. Geránium skvěle působí na nervové vyčerpaní ze stresu a přepracování a podporuje ženskost. Tato část je volitelná. Za mě je ale možnost podpořit psychiku při relaxování s maskou jedinečným způsobem, jak umocnit benefit masek obecně.
Plátýnko namočte do 4 čajových lžiček směsi a přiložte na obličej.
Nechte působit 15-20 minut, sloupněte a zbytek jemně vmasírujte do pokožky
Jaké volit aktivní látky
Aktivní látky volíme podle toho, čeho chceme maskou dosáhnut. Sama za sebe volím látky opravdu podle účelu, ne podle toho, zda spadám do kategorie 20, 30, 40, 50 a dál. K tomu přihlížím až následovně. Doporučuji si k tomu pustit toto video.
V Akademii holistické sebepéče najdete řadu kurzů, díky kterým bude téměř jakýkoliv produkt hračkou. Ušetříte tisíce korun a ČASU, protože k informacím, které v Akademii najdete, jsem se sama prokousávala posledních 15 let. A za měsíční poplatek 990,- Kč mít k dispozici 8 kurzů v hodnotě více jak 21.000,- už vážně za to stojí. Kurzy se navíc rozrůstají.
Anti-aging
Proti stárnutí pleti jsou ideální látky s vysokým obsahem antioxidantů a regenerujícími účinky. Doporučuji:
Extrakt ze zeleného čaje: Nabitý antioxidanty.
Liftonin Xpert: aktivuje produkci vysoce kvalitního kolagenu
Hydratace
Pro suchou a dehydratovanou pleť vybírejte složky, které efektivně doplňují vlhkost:
Zklidnění
Citlivá nebo podrážděná pleť potřebuje přípravky se zklidňujícími vlastnostmi:
Allantoin: uklidňující a proti dráždivý účinek.
Panthenol: protizánětlivý, zklidňuje svědění a pálení.
Každá maska je nejen péčí o pleť, ale i o duši. Věnujte si pravidelně tento rituál a nechte svou pleť i mysl rozkvést! 🌸
Comments